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Ishwari - Ivonne
6 oct 20222 Min. de lectura
¿Cómo contribuye el Yoga a la Paz?
Gandhi dijo "Sé el cambio que quieres ver en el mundo", recordándonos que la principal fuente de paz somos nosotros mismos. Lee más...
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Ishwari - Ivonne
22 abr 202212 Min. de lectura
10 acciones sencillas para invertir en nuestro planeta
10 acciones sencillas que puedes realizar en tu vida diaria para invertir en la Tierra y recibir a cambio nuestra permanencia como especie.
175 visualizaciones
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Ishwari - Ivonne
1 abr 20225 Min. de lectura
¿Sabes qué es la meditación y para qué sirve?
La meditación es una práctica de observación constante de la mente inherente a nuestra condición de seres humanos. Conoce los beneficios.
86 visualizaciones
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Ishwari - Ivonne
31 mar 20213 Min. de lectura
¿Estás buscando la felicidad?
El lugar para encontrar el empoderamiento, la felicidad y la sanación que todos los seres humanos buscamos, está dentro de nosotros mismos.
20 visualizaciones
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Ishwari - Ivonne
14 ene 20212 Min. de lectura
7 consejos para fortalecer tu sistema inmunitario de manera natural
Consejos para fortalecer tu sistema inmunitario, recordando que tu cuerpo tiene la sabiduría para funcionar armónicamente y sanarse.
34 visualizaciones
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Ishwari - Ivonne
14 dic 20202 Min. de lectura
5 tips para mantener la paz interior en las fiestas de fin de año
Los compromisos y el cambio de rutina de fin de año pueden generar estrés y desconexión con nuestro ser interior. Encuentra paz y balance.
72 visualizaciones
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Ishwari - Ivonne
25 oct 20202 Min. de lectura
¿Qué hacer para reducir el estrés?
La reacción del estrés es muy útil cuando necesitamos afrontar una situación de emergencia, pero mantenerlo prolongadamente crea enfermedad.
27 visualizaciones
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Ishwari - Ivonne
12 oct 20202 Min. de lectura
Observar sin juzgar
Observar sin juzgar es estar realmente presente, en conexión con tu ser interior, más allá de tus pensamientos, emociones, roles y creencias
10 visualizaciones
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Ishwari - Ivonne
27 sept 20202 Min. de lectura
5 consejos para tu rutina matutina
30-40 minutos son suficientes para aplicar estos 5 consejos y convertirlos en un hábito a fin de iniciar el día con energía y enfoque
17 visualizaciones
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Ishwari - Ivonne
14 sept 20202 Min. de lectura
El yoga y la ansiedad
¿Sabes cómo puede el yoga ayudar a reducir la ansiedad? Hoy quiero compartir contigo la respuesta que he dado a las personas que me han...
28 visualizaciones
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