Viernes 28 de julio de 2023
12:30 - 4:00 p.m. Bienvenida, check-in y almuerzo
4:30 p.m. Sesión de apertura
6:00 p.m. Yin Yoga para enraizarnos
7:00 p.m. Cena
8:30 p.m. Meditación con cuencos
Sábado 29 de julio de 2023
6:00 a.m. Meditación
7:00 a.m. Agua tibia con zumo de limón
7:15 a.m. Hatha Yoga para afrontar los miedos
9:00 a.m. Desayuno
10:30 a.m. Karma Yoga (siembra de mangle)
2:00 p.m. Almuerzo
5:00 p.m. Conferencia: Los chakras, los
elementos y las emociones
6:00 p.m. Taller: mis emociones y creencias
inconscientes
7:00 p.m. Cena
8:00 p.m. Instatic dance y fogata en la playa
Domingo 30 de julio de 2023
6:00 a.m. Meditación en la playa
7:00 a.m. Agua tibia con zumo de limón
7:15 a.m. Hatha Yoga para dejar fluir las
emociones
9:00 a.m. Desayuno
10:30 a.m. Conferencia: los pensamientos, las
emociones y la personalidad
11:30 a.m. Taller: transmutación de la ira y la
tristeza en emociones elevadas
2:00 p.m. Almuerzo
3:30 p.m. Temazcal
7:30 p.m. Cena
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Lunes 31 de julio de 2023
6:00 a.m. Caminata meditativa por la playa
7:00 a.m. Agua tibia con zumo de limón
7:15 a.m. Hatha Yoga para cultivar el poder
personal
9:00 a.m. Desayuno
1:00 p.m. Conferencia: el desapego y la felicidad
2:00 p.m. Almuerzo
4:00 p.m. Ceremonia sagrada del cacao
7:00 p.m. Cena
8:00 p.m. Música de sanación y ritual de cierre
